Workouts aanmaken en toevoegen aan leden

📝 stap-voor-stap gids

Een nieuwe workout aanmaken

Volg onderstaande stappen om een nieuwe workout te creëren:

Stap 1: Ga naar Workouts

• Ga naar ‘Coach’

• Klik op ‘Workouts’

• Klik rechtsboven op ‘Add New Workout’

Stap 2: Vul de basisgegevens in

Vul de volgende gegevens in:

• Omschrijving

• Niveau

• Groep

• Duur

• Memo (optioneel)

Wil je dat de workout zichtbaar is voor alle leden binnen de club?
Vink dan ‘Club Workout’ aan.

Stap 3: Oefeningen toevoegen

• Klik op ‘Add Exercise’

• Gebruik de filters om de gewenste oefeningen te zoeken

• Klik op het ‘+’ teken naast de oefeningen die je wilt toevoegen

Stap 4: Sets en details instellen

Per oefening kan je:

• Het aantal sets toevoegen

• Extra informatie of opmerkingen invullen

Stap 5: Extra dag toevoegen (optioneel)

Wil je meerdere dagen in dezelfde workout?

• Klik op het ‘+’ teken naast ‘Dag 1’

• Voeg ‘Dag 2’ toe

• Voeg opnieuw oefeningen toe voor deze dag
  Dit kan je herhalen voor meerdere dagen.

Stap 6: Opslaan

Is de workout volledig klaar?
Klik bovenaan op ‘Opslaan’.

Een workout toevoegen aan een klant

Wil je een bestaande workout koppelen aan een lid? Volg dan deze stappen:

Stap 1: Ga naar de ledenfiche

• Ga naar ‘Leden’

• Zoek het gewenste lid

• Open de ledenfiche

Stap 2: Ga naar het tabblad Workouts

• Klik in de ledenfiche op het tabblad ‘Workouts’

• Klik op ‘Add new’

Stap 3: Selecteer een template

• Kies ‘Use template’

• Zoek de workout die je eerder hebt aangemaakt

• Klik op het ‘+’ teken

Stap 4: Geldigheidsduur instellen

• Stel in tot wanneer de workout zichtbaar mag zijn voor het lid

Stap 5: Opslaan

• Klik op ‘Opslaan’